Fettstoffwechsel: Ein Blick hinter die Kulissen

^{Fette übernehmen in unserem Stoffwechsel lebenswichtige Funktionen.}

Pommes, Burger, Sahnetorte – all diese leckeren Speisen haben eines gemeinsam: Sie enthalten so einiges an Fett. Für eine ausgewogene und figurbewusste Ernährung eher ein NO-GO. Doch Fette sind genau wie Kohlenhydrate und Eiweiße Hauptbestandteile unserer Nahrung – und in Maßen lebensnotwendig für unseren Stoffwechsel. Wie genau der Fettstoffwechsel funktioniert und welche Nährstoffe diesen unterstützen, zeigen wir dir im Video.

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